夏季防暑降温提示

离退休教职工:

  上海近期将进入高温酷暑时节,为使离退休教职工平安健康度夏,特提醒大家注意做好防暑降温准备:

1. 尽量避免高温烈日外出,若外出务必做好防范措施,如穿浅色衣服,打遮阳伞,戴遮阳帽,涂抹防晒霜等,并随身携带防暑药物;

2. 起居上,注意休息,保证睡眠,及时补充水分;

3. 饮食上,以清淡为宜。同时,雨天湿滑,请注意出行安全。


  衷心祝愿:您和您的家人身体健康、平安快乐、共度一个安宁祥和的夏天!

  

老龄办

                                        2018年7月


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